Zestaw odżywek OstroVit wspomagający trening kulturystyczny. W skład zestawu wchodzi odżywka węglowodanowo-białkowa 3xMass It 1000g, monohydrat kreatyny Creatine 300g, aminokwasy BCAA 2:1:1 200g oraz przedtreningówka Pump 300g.
MASSIT to odżywka węglowodanowo białkowa zawierająca w składzie najwyższej jakości węglowodany oraz białka dostarczające budulec dla zwiększenia masy mięśniowej. OstroVit MASSIT to odżywka węglowodanowo białkowa zawierająca w składzie najwyższej jakości węglowodany oraz białka dostarczające budulec dla zwiększenia masy mięśniowej. Każda porcja dostarcza aminokwasów egzo- i endogennych. Odżywka OstroVit MASSIT to doskonałe rozwiązanie dla osób szczupłych, którym zależy na wyraźnym zwiększeniu siły i masy mięśni. W swoim składzie posiada węglowodany o zróżnicowanym IG (indeksie glikemicznym - skrobi kukurydzianej woskowej, maltodekstryny oraz dextrozy.)
OstroVit CREATINE to najwyższej jakości monohydrat kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, ergogeniczne i anty-kataboliczne działanie kreatyny. Kreatyna to związek organiczny zbudowany z fragmentów białek, występujący w tkance mięśniowej. Głównym zadaniem kreatyny jest gromadzenie energii w mięśniach, co wpływa na zwiększenie ilości energii, którą można wykorzystać w trakcie treningu. Zwiększona zawartość energii w mięśniach prowadzi do wzrostu siły i wytrzymałości organizmu, a tym samym do regularnego wzrostu efektywności treningów.
OstroVit BCAA 2-1-1 to suplement diety zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA, w najkorzystniejszym stosunku 2:1:1. Do tych aminokwasów należą: leucyna, izoleucyna, walina. Powinny być one dostarczane do organizmu, ponieważ należą do tzw. aminokwasów egzogennych - aminokwasów, których ludzki organizm nie potrafi sam wytworzyć. Są to składniki bardzo pożądane w diecie sportowców, ponieważ hamują katabolizm mięśniowy, wykazują działanie anaboliczne oraz zwiększają syntezę białek. Aminokwasy rozgałęzione BCAA są odpowiednie dla osób uprawiających systematyczny wysiłek fizyczny, zarówno siłowy, jak i wytrzymałościowy. Przeznaczone są dla osób trenujących zawodowo oraz amatorsko.
OstroVit PUMP Pre-Workout Formula to preparat, który wspomaga wydolności i wytrzymałość organizmu oraz w znaczący sposób podnosi efektywność treningu. Produkt jest mieszanką beta- alaniny, argininy, cytruliny, tauryny, leucyny, l-karnityny, L-tyrozyny dzięki czemu jest doskonałym preparatem wspomagającym budowę beztłuszczowej masy ciała.Działanie produktu można zauważyć już na pierwszym treningu, mięśnie krótko po zażyciu produkty stają się twarde i napompowane. Specjalnie stworzona formuła pozwala na wytwarzanie tlenku azotu (NO), który odpowiada za prędkość komunikacji między komórkami, rozkurczenie ścianek naczyń krwionośnych oraz hamuje agregacje płytek krwi. Dzięki zawartości Beta- Alaniny wysiłek może być bardziej intensywny i dłuższy. Ponadto organizm jest mniej podatny na zmęczenie.
Dni treningowe | Dni nietreningowe | |
---|---|---|
Mass It | porcja 100 g w ciągu dnia pomiędzy posiłkami porcja 100g po treningu |
porcja 100 g w ciągu dnia pomiedzy posiłkami |
Creatine | porcja 2,5 g rano na czczo porcja 2,5g po treningu |
porcja 2,5 g rano na czczo |
BCAA 2:1:1 | porcja 10 g przed treningiem | porcja 10 g w ciągu dnia pomiędzy posiłkami |
Pump Pre-Workout | porcja 10 g 30 min. przed treningiem | - |
Dobry zestaw na początek, polecam.
Jestem początkujący i po miesiącu suplementacji przybyło mi 3 kg na wadze. Polecam. Od jutra lecę z kolejnym cyklem.
Mam 19 lat, treningi zacząłem 2 tygodnie temu, czy ten zestaw będzie dobry na początek?
Kamilu prosimy o wypełnienie krótkiej --> ANKIETY<--, pomożemy Ci dobrać odpowiednie odżywki.