Optimum Nutrition Creatine Powder to nowoczesny suplement kreatynowy zawierający czysty, farmaceutycznej jakości mikrorozdrobniony monohydrat kreatyny. Fakt ten potwierdza najlepszą jakość suplementu Optimum Nutrition Creatine Powder.
Micronized Creatine Powder to opatentowana niemiecka kreatyna o doskonałej czystości. ATP (trifosforan adenozyny) jest Źródłem energii dla wszystkich skurczów mięśni (budowanie mięśni). Energia jest wytwarzana, gdy ATP uwalnia swoje GRUPY fosforanowe (ATP staje się wówczas ADP). Kreatyna zwraca fosforan z powrotem do ADP, powodując odnowienie ATP i tym samym przywracając zasoby ATP. Dzięki temu jesteś w stanie ćwiczyć ciężej, dłużej i bardziej efektywnie. Stosowanie kreatyny może zwiększyć Twoją siłę i osiągi. Może pomóc w budowaniu masy beztłuszczowej poprzez powiększanie wielkości i uwadnianie komórek mięśniowych, tym samym tworząc niezbędne środowisko anaboliczne do wzrostu.
Dni treningowe: jedna porcja (3,6 g) zaraz po przebudzeniu, druga porcja bezpośrednio po treningu.
Dni nietreningowe: jedna porcja (3,6 g) zaraz po przebudzeniu, druga (3,6 g) w odstępie kilku godzin.
Składniki | 3,6 g (porcja) |
---|---|
monohydrat kreatyny | 3,4 g |
kreatyna | 3 g |
Dobrej jakości kreatyna i co najważniejsze mikronizowana, cena przystępna, dostawa bardzo szybka, paczka na drugi dzień była już do odebrania w Paczkomacie. Polecam!
Jak dla mnie mega. Mięśnie lepiej uwodnione, ogólnie siła rośnie po pewnym czasie i to sporo jej przybyło. Polecam każdemu kto nie miał wcześniej styczności z kreatyną
Zdecydowanie najlepszy monohydrat, mam po nim największe przyrosty. Najlepiej pić rano i po treningu razem z sokiem winogronowym.