Optimum Nutrition Creatine Powder to nowoczesny suplement kreatynowy zawierający czysty, farmaceutycznej jakości mikrorozdrobniony monohydrat kreatyny. Fakt ten potwierdza najlepszą jakość suplementu Optimum Nutrition Creatine Powder.
Micronized Creatine Powder to opatentowana niemiecka kreatyna o doskonałej czystości. ATP (trifosforan adenozyny) jest Źródłem energii dla wszystkich skurczów mięśni (budowanie mięśni). Energia jest wytwarzana, gdy ATP uwalnia swoje GRUPY fosforanowe (ATP staje się wówczas ADP). Kreatyna zwraca fosforan z powrotem do ADP, powodując odnowienie ATP i tym samym przywracając zasoby ATP. Dzięki temu jesteś w stanie ćwiczyć ciężej, dłużej i bardziej efektywnie. Stosowanie kreatyny może zwiększyć Twoją siłę i osiągi. Może pomóc w budowaniu masy beztłuszczowej poprzez powiększanie wielkości i uwadnianie komórek mięśniowych, tym samym tworząc niezbędne środowisko anaboliczne do wzrostu.
Dni treningowe: jedna porcja (3,6 g) zaraz po przebudzeniu, druga porcja bezpośrednio po treningu.
Dni nietreningowe: jedna porcja (3,6 g) zaraz po przebudzeniu, druga (3,6 g) w odstępie kilku godzin.
Składniki | 3,6 g (porcja) |
---|---|
monohydrat kreatyny | 3,4 g |
kreatyna | 3 g |
Bardzo dobry produkt, polecam łączyć z białkiem, masa i siła idzie w górę.
dawno dawno temu jak robiłem mój pierwszy cykl wziąłem właśnie tą kreatynke i mogę powiedzieć, że efekty były zadowalające jak na monohydrat :)
Mam pytanie, czy to jest ta starsza wersja kreatyny Creapure czy już ta nowa?
Optimum podobnie jak i Universal już nie stosuje Creapure, stąd też jest teraz tańsza, jakość jest ta sama, a płaciło się jedynie za znaczek :)